قهوه و لاغری

کافئین علاوه بر قهوه،در خیلی از داروهای لاغری نیز یافت می شود.آیا قهوه و لاغری واقعاً با هم در ارتباط اند؟ این جا شواهد مربوط به این پرسش را بررسی می کنیم.

۱۸ فایده قهوه

از کافئین بیشتر از هر ماده ی اعتیاد آور دیگری در جهان استفاده می شود که مهم ترین منبع آن قهوه است.
خیلی از افراد ادعا می کنند که بدون قهوه نمی توانند روز خود را شروع کنند ،در حالی که کم نیستند افرادی که علاقه ای به قهوه ندارند.
فایده های قهوه زیاد و واضح است، همچنین تعدادی عوارض جانبی دارد،مخصوصاً اگر بیش از حد مصرف شود.
اینجا ما ۱۸ فایده قهوه را بر اساس آخرین تحقیقات انجام شده بیان میکنیم.